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実は近頃体調があまりよくない。

全身のむくみがひどく、特に手足がパンパンでどんなにセルフマッサージしていても解消できない。

今日は出社してたくさん歩き、お風呂上りにヨガもやり、晩御飯はてりやきバーガー一つだけにして体をできるだけ軽くしてみた。

明日の朝にランニングでもすればきっと少しよくなるはず。

頭が回らない割には仕事をそれなりにした一日だった。

お疲れ様。

お休み。