嫌な奴が完全に消えたかも、そう、目まぐるしく毎日を過ごしていると、その存在ももちろん、その存在が消えていることにも慣れてきた。
よし、やっとここまで辿り着いた。
朝からランニング、テニス、会議に、習い事の送り迎え、そして料理やお皿洗いまで頑張った自分に敬礼！
おやすみ〜
読書と作文は一番良い瞑想だ
悩みの多い友人に、今年のクリスマスプレゼントは日記帳を送りたいと思う。日頃思っていることを他人に話すことで気分がよくなることも大事だが、他人がすぐに見つからないときには自分に話すことで気持ちの整理もできる、そのためのツールとして日記帳が良いではないかと思っている。
友人からいただいたメッセージを何日後に返事したら、ドサッとまたメッセージが来ていた。たくさんの悩みを抱えている内容へどう返事すればわからず、困っているところのひらめきだ。
ある作家が言っていたことだが、読書と作文は一番良い瞑想だと。
秋が好き。
猛暑続きの長～い夏がやっと終わったからというのもあるが、今年の秋を大好きになった理由は、よく眠れるようになったことだ。
広いベッドで朝までぐっすり眠れるのって本当に幸せ。
日中は仕事も料理も育児も頑張って、晴れている日には朝にランニングやジョギングもして体を疲れさせて、そして寝る前に本を読んでさらに自分を眠らせる、これは最強な寝付く方法かもしれないね。
今日も全力投球な一日だった。
ジョギングから戻るとすぐエプロンをつけて台所に立ってお姉ちゃんの弁当作り。
今日はサンドイッチの日。定番のツナサンドと卵サンドを作って、おやつの小枝チョコも弁当バッグに入れて完了。
それからダイニングテーブルについてはパソコンを開いて仕事開始。
昨日はトラブルシューティングばかりして作業を殆どつけずにいたので、タスクリストを確認しながら慌てずにしかしテンポよく、テキパキと始めた。
雑務を早朝にこなせたおかげで日中に大きな業務に取り込む時間が生まれ、大変だなって思いながらも細かく目標を決めて一個ずつクリアした。
ちびのテニスレッスン中にも仕事しっぱなし、隙間時間を無駄にしない一日だった。
雑念はまだ出やすくなっているが、しばらくしたら自然に消えると信じて。
今日もよく頑張りました‼️
おやすみ💤
See you~
人間関係の断捨離をしてきたつもりだけど、捨てきれなかったりする時がある。
舞い戻った繋がりを続けようと思うと、大体、いや、100%後悔する。
昨日の夜に熟睡できず、今朝まで引きずっては嫌な思いをしてしまい…
これでもう徹底して切り離せる。
最後のさようなら👋
ご縁がない
自分のことを好きになれない相手に好きになってほしいと、どんなに努力しても、どんなに思っていても叶わないのと同じで、自分がとっても行きたい会社の面接でどんなに良いパフォーマンスをしていても、相手の目にはよく映らない。
N社のポジション変更の面接はいまだに合否の連絡が来ない。
これは、自分を必要としていない証拠だと受け止めているし、そして、相手に状況を確認するなど、積極的にアプローチすることもやめた。
ご縁がないのだ。
もう忘れて前進しよう。
今日も昨日の連休明けに続いて、終日トラブルシューティングに追われ、晩御飯にチャーハンだけを作って、盛り付けをお姉さんに頼んですぐ英語のレッスンを受けにいったりして、よく頑張った一日だった。
辛いことは永遠に続かないから、やるべきことをやって、有意義な毎日を過ごすことだけに集中して、今日もお疲れ様！
スポーツの日に雨。
今年は夏が異常に長かったから、朝のジョギングやランニングは半年もやっていないのかもしれない。
今日は雨が早朝から降り続き、午後3時に歩きでスーパーへ行ってきた。
行きは大股で早歩き、帰りは両肩にぎっしりと詰まったショッピングバッグをかけ、筋トレ並みのの効果を期待しながら帰宅した。
晩御飯にはキムチチャーハンと肉じゃがの2品だけ作ったところでもう眠くて、久しぶりに運動したからかな？
脳の疲れよりも体の疲れの方が眠気を誘う効果が高いねー
おやすみ💤
Deal!
I'm checking my mail box every minute to expect the "rejected" notice from the agent.
Oh please bad news, if you want to come, then any time.
Or I just need to throw away my mobile phone so that I can focus on the current things: watching comedy movies to smile and laugh as much as I can.
Deal!
